Die Jahresgruppe bietet die Möglichkeit, in regelmäßigen Abständen immer wieder Impulse für das eigene Üben zu bekommen und sich über Achtsamkeits-relevante Themen auszutauschen.
"Nichts ist so wichtig wie die regelmäßige Praxis.
Die einzige Möglichkeit, um sie am Leben zu erhalten, ist, zu praktizieren.
Sie muss so wichtig werden wie essen und trinken, ein richtiges Bedürfnis.
Das allerwertvollste Geschenk, das Sie sich machen können, ist die tägliche Zeit des bewussten Nicht-Tun."
[Jon Kabat-Zinn]
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Die nächste Jahresgruppe startet im Januar 2020 - die Anmeldeunterlagen finden Sie hier!