Termine Achtsamkeits- und MBSR-Kurse

Stress reduzieren durch Achtsamkeit in Paderborn und Umgebung

Kursart
Ort Datum Zeit Info
MBSR 8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitstag YOGA & FITNESS Paderborn 22.03. - 24.05.2018
(kein Kurs am 05.04.
und 10.05.;
AUSNAHME: Der Kurs vom
19.4. wird auf Freitag,
20.4. verschoben!)
Donnerstags,
18:00 – 20:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 05.05.2018,
10:00 - 17:00 Uhr
freie Plätze
Achtsamkeits-Schnupper-Workshop
für neugierige Frauen
YOGA & FITNESS Paderborn Samstag,
14.04.2018
09:00 – 13:00 Uhr freie Plätze
Anmeldung
Vortrag: "Meditation trifft Pumpernickel - Achtsamkeit als psychosoziales Fitnesstraining für Sie und Ihre Mitarbeiter" Wirtschaftsförderungsgesellschaft Paderborn Donnerstag,
25.04.2018
18:00 – 21:00 Uhr Anmeldung
Informations- und Einführungs-
veranstaltung
YOGA & FITNESS Paderborn Donnerstag,
12.07.2018
18:00 – ca. 19:30 Uhr freie Plätze
Kostenloser Mitmach-Workshop: „Komm doch mal runter und entspanne…“

Stadtbibliothek Paderborn Sonntag,
05.08.2018
13:00 – 17:00 Uhr freie Plätze
Informations- und Einführungs-
veranstaltung
YOGA & FITNESS Paderborn Montag,
27.08.2018
18:00 – ca. 19:30 Uhr freie Plätze
MBSR 8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitstag YOGA & FITNESS Paderborn 30.08. - 18.10.2018 Donnerstags,
18:00 – 20:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 06.10.2018,
10:00 - 17:00 Uhr
freie Plätze
Informations- und Einführungs-
veranstaltung
YOGA & FITNESS Paderborn Donnerstag,
04.10.2018
18:00 – ca. 19:30 Uhr freie Plätze
Tagesretreat "Insel der Ruhe" YOGA & FITNESS Paderborn Samstag,
24.11.2018
10:00 – 17:00 Uhr freie Plätze
Anmeldung
MBSR 8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitstag YOGA & FITNESS Paderborn 25.10. - 20.12.2018
(kein Kurs am 15.11.)
Donnerstags,
18:00 – 20:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 08.12.10.2018,
10:00 - 17:00 Uhr
freie Plätze
Informations- und Einführungs-
veranstaltung
YOGA & FITNESS Paderborn Donnerstag,
10.01.2019
18:00 – ca. 19:30 Uhr freie Plätze
MBSR 8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitstag YOGA & FITNESS Paderborn 24.01. - 14.03.2019
Donnerstags,
18:00 – 20:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 02.03.2019
10:00 - 17:00 Uhr
freie Plätze
MBSR-Jahresgruppe 2019 YOGA & FITNESS Paderborn 26.01.2019
23.03.2019
25.05.2019
13.07.2019
15.09.2019
30.11.2019
Samstags,
9:00 – 12:00 Uhr
freie Plätze
Anmeldung

* Kursteilnahme nur nach vorheriger Teilnahme an der Einführungsveranstaltung oder einem Einzelgespräch mit Daniela Krause