Termine Achtsamkeits- und MBSR-Kurse

Stress reduzieren durch Achtsamkeit in Paderborn und Umgebung

Kursart
Ort Datum Zeit Info
Achtsamkeits-Schnupper-Workshop
für neugierige Frauen
YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
Samstag,
14.04.2018
09:00 – 13:00 Uhr freie Plätze
Anmeldung
Vortrag: "Meditation trifft Pumpernickel - Achtsamkeit als psychosoziales Fitnesstraining für Sie und Ihre Mitarbeiter" Wirtschaftsförderungsgesellschaft Paderborn Donnerstag,
25.04.2018
18:00 – 21:00 Uhr Anmeldung
Kostenloser Mitmach-Workshop: „Komm doch mal runter und entspanne…“

Stadtbibliothek Paderborn Sonntag,
05.08.2018
13:00 – 17:00 Uhr freie Plätze
Tagesretreat "Insel der Ruhe" YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
Samstag,
24.11.2018
10:00 – 17:00 Uhr freie Plätze
Anmeldung
Informations- und Einführungs-
veranstaltung
YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
Donnerstag,
10.01.2019
18:00 – ca. 19:30 Uhr freie Plätze
MBSR 8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitstag YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
24.01. - 14.03.2019
Donnerstags,
18:00 – 20:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 02.03.2019
10:00 - 17:00 Uhr
freie Plätze
MBSR-Jahresgruppe 2019 YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
26.01.2019
23.03.2019
25.05.2019
13.07.2019
15.09.2019
30.11.2019
Samstags,
9:00 – 12:00 Uhr
freie Plätze
Anmeldung
Informations- und Einführungs-
veranstaltung
YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
Donnerstag,
11.07.2019
oder
Montag,
26.08.2019
18:00 – ca. 19:30 Uhr freie Plätze
MBSR 8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitstag YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
29.08. - 24.10.2019
(kein Kurs am 3.10.!)
Donnerstags,
18:00 – 20:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 12.10.2019
10:00 - 17:00 Uhr
freie Plätze
Informations- und Einführungs-
veranstaltung
YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
Donnerstag,
11.10.2019
18:00 – ca. 19:30 Uhr freie Plätze
MBSR 8-Wochen-Kurs mit Achtsamkeitstag YOGA & FITNESS
Cheruskerstr. 3
33102 Paderborn
31.10. - 19.12.2019
Donnerstags,
18:00 – 20:30 Uhr

Tag der Achtsamkeit:
Samstag, 07.12.2019
10:00 - 17:00 Uhr
freie Plätze

* Kursteilnahme nur nach vorheriger Teilnahme an der Einführungsveranstaltung oder einem Einzelgespräch mit Daniela Krause